みなさん、こんにちは！
いよいよ東京オリンピックが始まりましたね。
新型コロナウイルスの影響もあり開催まで本当に色々ありましたが、
始まった以上は選手の皆さんには頑張ってもらいたいと思いますし、
一生懸命応援したいと思っています！！
さて、今回は前回の反省を生かして早めに８月の月間予定表をアップします。
梅雨も明けて夏本番！！連日暑い日が続いています。
その一方で、冷房の活用により室内外の気温差（体感温度）が大きくなり
身体がだるくなりやすい時期でもあります。
活動と休息のバランス、しっかりとした水分補給と栄養補給などなど
自身でできることをしっかりと行い、楽しく夏を過ごせるようにしましょう！！
