【運動プログラム変更】のお知らせ

７月～運動プログラムの流れが変更になります。

ポスターのように変更になりますので、ご確認ください！

これから夏本番に向けて、どんどん暑くなる季節になります。

暑くなるからといって、活動量・運動量が低下すると、

体力・免疫力が低下し、夏バテ・夏風邪等体調を崩す大きな要因になります。

デイケアでの運動プログラムを活用し、心身ともに楽しく鍛えていきましょう！！