ストレス社会の中では人間関係、仕事、家族関係、子育て、介護といった身近な要因が積み重なってストレスとなり、こころに困りごとを引き起こします。
下記のような症状、ストレスを感じてお困りを感じましたら、当院にご相談ください。
- 憂うつ、気がめいる
- 決断力、判断力、集中力が低下した
- 寝付きにくい、熟睡できない
- 何事にも興味が持てない、楽しめない、笑わなくなった
- 考えがうまくまとまらない、口数が減った
- 周りの人の目が気になる
- 独り言を言う、まわりから監視されている気がする
- 会社(学校)に行きたくない
- 気分や感情が変わりやすい
- 不安である、心配で何もできない落ち着かない
- 電車やバスに乗るのにストレスを感じる
- 急に動悸や息苦しさが起こる
- 人と会う時とても緊張する、人前で話すことにストレスを感じる
- 人間関係にストレスを感じる
- 同じことばかり気にしてしまう
- 何度も戸締まりや火の元を確認しないと気が済まない
- 物忘れか認知症か心配
- 若いけれど認知症ではないか心配している
